Détendez-vous en jouant avec votre respiration !
L’application HAPPYrespi, issue du programme de recherche MASSAI, vous apprend à maîtriser votre stress de façon ludique grâce à un jeu basé sur la technique de cohérence cardiaque.
* Apprenez à respirer pour être moins stressé: HAPPYrespi vous apprend à contrôler votre respiration, pour influencer vos battements cardiaques et votre cerveau.
* Amusez-vous : Explorez les différents univers d’HAPPYrespi pour récolter des points de vie !
* Découvrez une méthode ludique basée sur une technologie innovante: votre respiration vous permet d’interagir avec votre téléphone.
Bonne détente !